Drainage lymphatique de bien-être méthode Vodder
Le médecin danois, Emil VODDER, met au point cette technique dans les années 30 alors qu’il cherche un moyen de traiter les sinusites chroniques de ses patients.
Le drainage lymphatique est un massage lent composé de mouvements doux, rythmés et pompants, tel des vagues. Sa pratique s’effectue avec les doigts et la paume des mains sur l'ensemble du corps, en variant la pression.
Il a pour fonctions principales de:
- Stimuler la circulation lymphatique,
- Renforcer l'immunité
- Drainer les liquides excédentaires, les toxines et les résidus cellulaires.
Les indications du drainage lymphatique manuel :
*Œdème/ varice/jambes lourdes/ gonflements/ rétention d'eau : Il améliore le retour veineux et lymphatique ce qui diminue les douleurs liées à l’œdème.
*Fibromyalgie ( diminution des douleurs)
*Douleurs chroniques/ tendinites…
*Troubles du sommeil, stress, anxiété...
*Ablation d’un ganglion (ex: suite cancer) : sur avis médical.
*Régénération et détoxification de l'organisme.
*Sportif : meilleure oxygénation tissulaire, détend les muscles.
Les effets bénéfiques :
- Améliore la résistance de l’organisme aux infections
- Améliore le transit intestinal
- Apaise les règles douloureuses
- Diminue l'effet peau d’orange/rétention d’eau
- Apporte un état de relaxation général
- Apporte une meilleure oxygénation tissulaire et cellulaire
- Améliore la micro circulation
- Action antalgique générale
A qui s'adresse-t-il ?
A toute la famille !
Le drainage lymphatique manuel s’adresse à toute personne désireuse de prendre soin d’elle, de son corps et de son mental.
Quand faire ce drainage?
Il se pratique en préventif comme en curatif.
En préventif, il est idéal de s'offrir ce drainage au moins deux fois par an:
- au printemps, pour aider à l'élimination des toxines,
- à l'automne, pour préparer et stimuler le système immunitaire avant l'hiver.
En curatif, notez que cette méthode est également très utile et efficace en période de stress et surmenage pour apaiser le corps et l'esprit.
Le drainage lymphatique manuel est contre-indiqué en cas de :
- Fièvre
- Asthme
- 1er trimestre de grossesse
- Insuffisance cardiaque
- Insuffisance rénale
- Cancer sauf avec accord du médecin
- Inflammation ou plaie de la peau
- Thrombose, Phlébite
- Lymphangite (inflammation des vaisseaux lymphatiques)
- érysipèle (infection de la peau)
- hyperthyroïdie
- hypotension artérielle.
Afin d'être certain que le drainage lymphatique est indiqué si vous avez une pathologie particulière, demandez conseil à votre médecin.
Tarif et réservation :
Pour en savoir plus sur le système lymphatique :